Η Νατάσσα, μια από τις κοπέλες με τις οποίες συνεργάστηκα πριν αρκετό καιρό, είναι μια γυναίκα γεμάτη ζωντάνια και ενέργεια, πάντα είναι η χαρά της παρέας. Με την άδεια της σας καταγράφω την ιστορία της! Μεγάλωσε σε ένα σπίτι γεμάτο αγάπη και φροντίδα.  Οι γονείς της την ενθάρρυναν να κυνηγήσει τα όνειρά της και να πιστέψει στον εαυτό της. Ήταν η μαθήτρια που ανέβαινε πάντα στη σκηνή με αυτοπεποίθηση και οι φίλοι της έτρεχαν…

Στη ζωή μας, όλοι έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με στιγμές απογοήτευσης όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα περιμέναμε. Μπορεί να πρόκειται για μια σχέση που δεν εξελίχθηκε όπως θα θέλαμε, μια επαγγελματική ευκαιρία που χάθηκε ή ακόμα και μια προσωπική προσπάθεια που κατέληξε σε αποτυχία. Όταν κάτι δεν λειτουργεί, είναι εύκολο να νιώσουμε απογοήτευση και άγχος. Αλλά αν το δούμε από μια άλλη οπτική γωνία, μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να…

Έχεις ποτέ νιώσει ότι βρίσκεσαι σε μια σχέση όπου όλα περιστρέφονται γύρω από το άλλο άτομο; Μήπως κάθε απόφαση, κάθε επιλογή και κάθε μικρή λεπτομέρεια της ζωής σας πρέπει να εγκριθεί από αυτόν ή αυτήν; Αν ναι, τότε πιθανόν να έχεις βρεθεί σε σχέση με έναν νάρκισσο. Αλλά γιατί είναι τόσο σημαντικό για τους νάρκισσους να έχουν τον έλεγχο της σχέσης; Κατανοώντας τον Ναρκισσισμό Ο νάρκισσος είναι ένα άτομο με υπερβολική αίσθηση αυτο-σημασίας, βαθιά…

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο συχνά διστάζεις να λες ‘όχι’; Ίσως γιατί φοβάσαι να απογοητεύσεις τους άλλους, ίσως γιατί φοβάσαι την απόρριψη. Πόσες φορές έχεις βρεθεί να αναλαμβάνεις ευθύνες ή υποχρεώσεις που δεν είναι δικές σου ή δεν έχεις το χρόνο ή τη διάθεση να αναλάβεις; Είναι καιρός να το αλλάξεις αυτό και να ζήσεις ελεύθερη από τον φόβο της απόρριψης. 🕊️ Τι κρύβεται πίσω από την δυσκολία να πεις ‘όχι’; Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν με…

Πόσες φορές έχεις βρεθεί να παραπονιέσαι για τη ζωή σου; Για τη δουλειά σου, τις σχέσεις σου, το σπίτι σου, το ότι δεν έχεις χρόνο ή τα οικονομικά σου. Όλοι το κάνουμε! Είναι τόσο εύκολο να καθόμαστε στην άνεση του καναπέ μας και να διαμαρτυρόμαστε για όλα όσα δεν πάνε καλά. Αλλά ας το σκεφτούμε λίγο βαθύτερα. Γιατί είναι τόσο εύκολο να παραπονιόμαστε και τόσο δύσκολο να ρισκάρουμε για να φτιάξουμε τη ζωή που…

Ας το παραδεχτούμε, η ζωή μας δεν είναι πάντα όπως τη φανταζόμασταν. Μπορεί να έχουμε σχέδια και όνειρα, αλλά οι αναποδιές, οι απογοητεύσεις και οι απρόσμενες αλλαγές μοιάζουν συχνά να μας βγάζουν από την πορεία μας. Και τότε, είναι πολύ εύκολο να αρχίσουμε να κατηγορούμε τους άλλους, τις συνθήκες ή την τύχη μας. Αλλά τι θα γινόταν αν σταματούσαμε να ψάχνουμε έξω από τον εαυτό μας για τις απαντήσεις και αρχίζαμε να παίρνουμε στα…