Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση δεν είναι απλά ωραίες λέξεις· είναι τα θεμέλια για την ευημερία και την προσωπική ανάπτυξη κάθε γυναίκας. Πολλές φορές τις συγχέουμε, αλλά είναι διαφορετικές όψεις του ίδιου νομίσματος: Η αυτοεκτίμηση είναι το πόσο αξιόλογη θεωρείς πως είσαι, ενώ η αυτοπεποίθηση είναι η πίστη στις ικανότητές σου να τα καταφέρεις. Πώς όμως χτίζονται αυτά τα δύο; Ακολουθούν 8 πρακτικοί τρόποι για να καλλιεργήσεις αυτές τις ιδιότητες σήμερα: 1.Από την Αυτογνωσία…