Αγαπημένη μου,
Αν νιώθεις εγκλωβισμένη σε μια σχέση με νάρκισσο, σήμερα σε προσκαλώ να σταθείς μπροστά στον καθρέφτη της ψυχής σου και να κοιτάξεις τον εαυτό σου βαθιά στα μάτια. Ξέρω ότι οι μέρες είναι δύσκολες και οι νύχτες συχνά γεμάτες ανασφάλεια. Ανάμεσα στις σκιές ενός συντρόφου που σε έχει παγιδεύσει σε έναν φαύλο κύκλο, νιώθεις την πίεση, κουβαλώντας την ευθύνη για κάθε καβγά που εκτυλίσσεται.
Μια σχέση με νάρκισσο είναι εξαντλητική, αλλά το σημαντικότερο ερώτημα που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου είναι:
Είσαι στα αλήθεια υπεύθυνη;
Είναι ώρα να ξεδιαλύνεις την αλήθεια. Στη ζωή σου, οι συγκρούσεις είναι φυσικές, όπως οι καταιγίδες που αναγγέλλουν την έλευση του ήλιου. Αλλά, γιατί κάθε φορά που η καταιγίδα κτυπά, εσύ νιώθεις ότι φταις; Γιατί το βάρος των λέξεων και των πράξεων του άλλου πέφτει πάνω σου, σαν να είσαι η μοναδική πηγή της κακής διάθεσης και του θυμού;
Η απάντηση βρίσκεται στη φύση της τοξικότητας. Σε μια σχέση με νάρκισσο, ο σύντροφός σου σε έχει καταστήσει τον καθρέφτη του, τον αποκλειστικό υπεύθυνο για την εσωτερική αναταραχή που βιώνει ο ίδιος. Όμως, αυτό που πρέπει να θυμάσαι, αγαπημένη μου, είναι ότι η ευθύνη για τις δικές του συγκρούσεις δεν σου ανήκει.
Αυτό το φαινόμενο της μετακύλισης ευθυνών είναι γνωστό στην ψυχολογία ως “προβολή” (δες περισσότερα για τις τακτικές χειραγώγησης σε έγκυρες πηγές όπως το Psychology Today).
Η Αντιμετώπιση του Παραλογισμού
Σου υπόσχομαι ότι μπορείς να βρεις τη δύναμη μέσα σου για να αποδεσμευτείς από αυτές τις ενοχές. Είσαι πολύτιμη, μοναδική και αξίζεις όλη την αγάπη του κόσμου.
Θα μπορούσα εδώ να σου αναφέρω ένα σωρό πρακτικές που βλέπεις και ακούς καθημερινά, αλλά δεν θα το κάνω. Δεν θα το κάνω γιατί ξέρω πως η περίπτωση που ζεις είναι πολύ ιδιαίτερη. Όποια “φυσιολογική” πρακτική κι αν ακολουθείται από τον γενικό πληθυσμό, για την αντιμετώπιση μιας σχέσης με νάρκισσο είναι απλά συμβουλές που κάνουν φασαρία χωρίς κανένα αποτέλεσμα.
Όταν πέρασα από τη δική μου δύσκολη ιστορία, ξεκίνησα να μελετώ. Ήταν ο μόνος τρόπος για να νιώσω ότι δεν έκανα κάτι λάθος. Διάβασα τόσο πολύ για το θέμα αυτό που νομίζω ότι θα μπορούσα να γράψω διατριβή.
“Αγάπησε τον Εαυτό σου”: Από τη Θεωρία στην Πράξη
Μετά την ενημέρωση, έψαξα λύσεις παντού. Όλες οι συμβουλές που άκουσα και δοκίμασα έπεσαν στο κενό. Τότε κατάλαβα πως πρέπει να φτάσω στη λύτρωση από άλλο δρόμο. Ακολούθησα τη διαδρομή της προσωπικής ανάπτυξης και έστριψα στο πρώτο στενό δεξιά, εκεί που η πινακίδα έλεγε: “Αγάπησε τον εαυτό σου”!
Πόσες φορές το έχεις ακούσει; Εγώ το είχα ακούσει ένα εκατομμύριο φορές. Πώς να το κάνω πράξη δεν είχα καταλάβει ποτέ. Έτσι, πήρα την πρωτοβουλία να δημιουργήσω ένα δικό μου σύστημα αντιμετώπισης του παραλογισμού.
Βήμα προς βήμα μπορώ να σου μεταφέρω όλες τις γνώσεις μου μέσα από τη μέθοδό μου, η οποία εκτός από εμένα έχει βοηθήσει και πάρα πολλές άλλες γυναίκες να θεραπευτούν από μια σχέση με νάρκισσο.
Κάνε το επόμενο βήμα για την Ελευθερία σου
Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να βρεις την άκρη μόνη σου. Αυτή τη μέθοδο της ριζικής αποδοχής και ενδυνάμωσης διδάσκω αναλυτικά στο βιωματικό μου Σεμινάριο.
Μια μέθοδο που θα σου επιτρέψει να μεταβείς από τις αμέτρητες ενοχές που βιώνεις σε μια σχέση με νάρκισσο, στην απόλυτη ελευθερία.
Είναι ένας ασφαλής χώρος όπου, μαζί με άλλες γυναίκες, θα δουλέψουμε πρακτικά για να σπάσουμε τον κύκλο της τοξικότητας και να χτίσουμε την αυτοπεποίθησή σου από την αρχή.
👉 [Δες εδώ όλες τις πληροφορίες για το Σεμινάριο και κλείσε τη θέση σου]
Ανυπομονώ να σε δω εκεί και να κάνουμε μαζί αυτή την αλλαγή.
Μην περιμένεις άλλο, το μέλλον σου περιμένει!
Παρέμεινε ήρεμη και δυνατή,
Με αγάπη,
Ελένη
