Σκεφτόμουν τι θα μπορούσα να γράψω για να προκαλέσω τον προβληματισμό σας. Όταν θέλω να εμπνευστώ, σκέφτομαι τι θα ήθελα να ακούσω εγώ που θα με παρακινούσε να προβληματιστώ. Για μένα, οι μικρές, καθημερινές αλλαγές μπορούν να επιφέρουν τεράστιες διαφορές.
Ας σκεφτούμε πόσες φορές έχουμε πέσει στην παγίδα της Συναισθηματικής Υποχώρησης στη σχέση μας με το σύντροφό μας. Πόσες από εμάς χρησιμοποιούμε τη σιωπή για να αποφύγουμε δύσκολες συζητήσεις; Εγώ το έκανα συχνά, μέχρι που κατάλαβα πως αυτή η τακτική μεγάλωνε τα προβλήματα αντί να τα λύνει. Άρχισα να επικοινωνώ τα προβλήματά μου και παρατήρησα ότι αυτό με έφερνε πιο κοντά στις λύσεις.
Ένα άλλο λάθος που κάνουμε είναι να εστιάζουμε μόνο στα δικά μας συναισθήματα, αγνοώντας τα συναισθήματα του συντρόφου μας. Αυτό μπορεί να τον βάλει σε στάση άμυνας και να του δώσουμε το μήνυμα ότι αδιαφορούμε. Προσπαθώντας να κατανοήσουμε και τα συναισθήματα του άλλου, δείχνουμε σεβασμό στο σύντροφό μας, κάτι που μπορεί να αλλάξει σημαντικά την έκβαση της συζήτησης.
Και κάτι τελευταίο… ας μην ξεχνάμε τη σημασία μιας αγκαλιάς, ενός φιλιού ή ενός απλού αγγίγματος. Αυτές οι μικρές χειρονομίες μπορούν να κάνουν θαύματα.
Αγαπάμε, επικοινωνούμε και δείχνουμε φροντίδα στο σύντροφό μας. Αυτές οι απλές ενέργειες έχουν κάνει τη διαφορά στη δική μου ζωή!
