Καλησπέρα αγαπημένες μου,
Το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του, αφήνοντας πίσω του μια αίσθηση νοσταλγίας και μια περίεργη ατμόσφαιρα που πλανάται γύρω μας. Βλέπω στους ανθρώπους μια γενική απογοήτευση, μια χαμηλή διάθεση, σαν να έχει περάσει η μαγεία των διακοπών και να επιστρέφουμε σε μια πραγματικότητα που δεν μας ικανοποιεί πλήρως. Όμως, αυτή η διάθεση δεν είναι μόνιμη και μπορούμε να την ανατρέψουμε. Το κλειδί είναι να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα.
Αυτόν τον χειμώνα, σας υπόσχομαι ότι μαζί θα κάνουμε πολλά όμορφα πράγματα. Θα ανακαλύψουμε νέες πτυχές του εαυτού μας και θα κάνουμε συνειδητοποιήσεις που θα είναι εξίσου αναζωογονητικές με τις καλοκαιρινές διακοπές. Θα φέρουμε το καλοκαίρι στην καρδιά μας, ακόμα και όταν έξω θα έχει 10 βαθμούς Κελσίου. Η ζεστασιά της αυτογνωσίας και η χαρά της προσωπικής ανάπτυξης δεν εξαρτώνται από τις εποχές, και αυτό θα το ανακαλύψουμε μαζί.
Σε αυτή τη νέα σειρά άρθρων, αλλά και στα βίντεο που θα ακολουθήσουν, θα εστιάσουμε στις σχέσεις μεταξύ των δύο φύλων και στο πώς μπορούμε να τις κάνουμε πιο υγιείς, στρέφοντας το φακό πρώτα μέσα μας.
Σήμερα, θα ασχοληθούμε με ένα σημαντικό ερώτημα:
“Τελικά, θέλω να με φροντίζουν;”
Στις σχέσεις μας, όλοι αναζητούμε τη φροντίδα και την προσοχή. Αυτές τις ανάγκες τις θεωρούμε τόσο απαραίτητες, που πολλές φορές καταλήγουμε να ορίζουμε τη σχέση μας βάσει αυτών των στοιχείων, χαρακτηρίζοντάς την άλλοτε ευτυχισμένη και άλλοτε δυστυχισμένη.
Έχεις παρατηρήσει ότι συνήθως ζητούμε φροντίδα και προσοχή όταν αυτά μας λείπουν; Σκέφτεσαι ότι αν τα είχες, θα ήσουν η πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο! Και όταν τελικά εμφανιστεί ο άνθρωπος που σου προσφέρει αυτά που ζητάς, τι συμβαίνει; Είσαι ευτυχισμένη τώρα;
Περίμενε λίγο πριν απαντήσεις. Σκέψου καλά πώς θα είναι η ζωή σου με έναν άνθρωπο που σου προσφέρει συνεχώς την απόλυτη φροντίδα και προσοχή.
- Θα νιώθεις πραγματικά ανεξάρτητη με έναν άνθρωπο που θα είναι συνεχώς εκεί για να σε φροντίζει; Πώς θα επηρεάσει αυτό την αίσθηση της αυτονομίας σου;
- Θα έχεις την ευκαιρία να αναπτύξεις τις δικές σου ικανότητες και δεξιότητες; Όταν κάποιος άλλος φροντίζει συνεχώς για εσένα, θα βρεις χρόνο και χώρο να καλλιεργήσεις τις δικές σου δυνάμεις;
- Θα εμπιστεύεσαι τις δικές σου ικανότητες για να διαχειριστείς τη ζωή σου; Αν κάποιος άλλος αναλαμβάνει συνεχώς τις ευθύνες και τις ανάγκες σου, θα μάθεις να στηρίζεσαι στις δικές σου δυνατότητες;
- Θα νιώθεις ελεύθερη ή περιορισμένη μέσα σε αυτή τη σχέση; Η συνεχής φροντίδα μπορεί να μοιάζει αρχικά με μια ένδειξη αγάπης, αλλά μήπως τελικά γίνεται ένας τρόπος ελέγχου;
- Θα αισθάνεσαι ασφάλεια ή μήπως η φροντίδα θα σου δημιουργεί αίσθηση ελέγχου; Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στην ασφάλεια που προσφέρει η φροντίδα και στον έλεγχο που μπορεί να ασκείται μέσω αυτής.
Αυτές οι ερωτήσεις έχουν σκοπό να σε βοηθήσουν να σκεφτείς βαθύτερα τα “θέλω” σου και να μην παραμένεις στην επιφάνεια των επιθυμιών σου. Συχνά, όταν αναζητούμε κάτι, όπως φροντίδα και προσοχή, μπορεί να μην αντιλαμβανόμαστε τις βαθύτερες επιπτώσεις και τις πραγματικές ανάγκες που κρύβονται πίσω από αυτές τις επιθυμίες. Αντί να εστιάζουμε μόνο στο άμεσο συναίσθημα που μας προσφέρουν, είναι σημαντικό να εξετάζουμε πώς αυτά τα “θέλω” επηρεάζουν την αυτονομία μας, την ανάπτυξή μας και τη σχέση μας με τον εαυτό μας.
Συνεπώς, πριν απαντήσεις στο ερώτημα
“Τελικά, θέλω να με φροντίζουν;”,
αναλογίσου αν αυτό το θέλω αντικατοπτρίζει πραγματικά τις βαθύτερες ανάγκες σου ή αν είναι απλώς μια επιφανειακή επιθυμία.
Το μυστικό για να είναι όλα τέλεια στη ζωή σου είναι να δίνεις φροντίδα και προσοχή εσύ σε εσένα! Να καλύπτεις εσύ τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου. Αν καταφέρεις να το κάνεις αυτό, θα δεις ότι η ισορροπία που θα έρθει στη ζωή σου θα ξεπεράσει κάθε προσδοκία σου και οι σχέσεις σου με το σύντροφό σου θα γίνουν απόλυτα ισορροπημένες,
Αν θέλεις να μάθεις πώς να φτάσεις τη σχέση με τον εαυτό σου στο ανώτατο επίπεδο, θα χαρώ να κλείσεις μια συνάντηση μαζί μου πατώντας τον παρακάτω σύνδεσμο.
https://calendly.com/coachinglabbyeleni/meet-with-our-team
Μέχρι την επόμενη φορά που θα τα πούμε,
Να περνάς υπέροχα,
Ελένη
